在中国人的传统观念里，结了婚不生娃那是不孝顺的行为，所以很多小夫妻一结婚就面临催生。
梅梅和老公结婚不到一年，双方父母都想着趁自己还年轻，帮着小两口带带娃，所以不遗余力的催促两口子赶紧将造人提上日程。
梅梅本人也很喜欢孩子，所以也不是特别抗拒，但孩子可不是说来就来的，两人努力了大半年，梅梅的肚子依旧没什么动静，大姨妈每个月都准时报到。
梅梅的母亲觉得这样下去不是办法，让小两口一定要去医院做个检查，看看什么问题。梅梅也很担心，这万一要是检查出自己身体有毛病，怎么跟婆家人交代。
还好最后结果出来夫妻两人都没什么问题，医生让他们压力不要太大，顺其自然，最重要的是监测自己的排卵期。
备孕很久怀不上，很可能是这个步骤出了问题，想要孩子得先学会“计划”。
排卵期怎么算？
（1）公式法
连续8次观察自己的月经周期，然后得出最短月经周期和最长月经周期。再根据以下方法计算：
排卵期第一天=最短1次月经周期天数-18天。
排卵期最后一天=最长1次月经周期-11天。
（2）基础体温找出排卵期
这种方法适合月经周期不稳定的备孕准妈妈。
基础体温是指在清晨没有发生饮食、运动、情感波动时候测量的体温。
一般月经期和月经后的7天内是持续低温期，中途过渡到高温期，又再度返回到低温期，然后下次月经开始。从低温期过渡到高温期而成为分界点的那一天，基础体温会特别的低，以这一天为中心，前2天和后3天即为排卵日。
（3）通过宫颈黏液判断排卵期
排卵期，体内的雌激素分泌达到最高峰，白带量最多，常有细带状的白带流出，有时可以拉长几厘米，像鸡蛋清似的，此时准妈妈下身最潮湿，大量分泌白带可以持续2--3天，有的准妈妈在排卵期还伴有小腹痛、腰酸、白带带血丝等症状。
（4）B超测定法
B超测定是最准确的，在准妈妈月经干净后的第5天开始，每两天到医院进行一次检查，当观察到卵泡直径在20毫米时即可开始受孕。
（5）排卵试纸
排卵试纸因为方便简单，是很多准妈妈不错的选择。
排卵试纸是测人尿液中黄体生成素（LH），黄体生成素浓度越高，所显示的颜色越深，代表越接近峰值。当排卵试纸测到强阳时，24小时内同房受孕的几率最高。
不管用哪种方法，提前找到排卵期都是快速好孕必不可少的步骤，备孕夫妻一定要提前计划，算准排卵期，再同房受孕几率就会高很多。