一位抑郁症患者写给爸妈的信

一位抑郁症患者写给爸妈的信 2019-12-11 07:10:02 渡过

李亮/文

爸爸、妈妈:

你们好。

今天,应该算是我被确诊为重度抑郁症患者以及辞职之后,第一次正式地和你们沟通。我想把我这两年的情况以及目前的状态和你们说一说,让你们对我有一个比较清楚的认识。

我于2017年8月被诊断为重度抑郁症患者,当时的状态是无法控制自己,无法正常工作和生活,无法与人沟通,连续一个星期没有睡着一分钟。最后在单位领导的建议下,去了医院治疗,靠药物暂时控制住了病情。

后来,我一旦停药,病情就会复发。我害怕自己对药物产生依赖,于是开始了长期又昂贵的心理咨询治疗,治疗一次是一个小时,500元。

我陆陆续续治了有一年多,病情有了一些好转,现在基本上不依靠药物,也能保持大部分时候情绪稳定。

关于抑郁症,我想给你们普及一下:它并不是人们平时认为的没事干,想太多。得了抑郁症的人,自己也控制不了自己,也就是说,是这个病把人给控制住了,让人精神疲惫,做什么都力不从心,常常有一种绝望感,总是想哭、失眠等等。这些症状,都是病人控制不了的。

关于抑郁症是怎么得的,这点我不想说太多,因为原因实在是太复杂。总之,抑郁症其实就是一种病,和感冒一样普遍;只不过,这是一种精神上的疾病,而且常常比肉体上的疾病要更为痛苦,治疗时间也比一般的病要长。

据我所了解的,不那么严重的大概也得3年以上才能好,而严重一点的大部分都得10年,有的甚至是终生相伴。

我现在的状况比之前已经好了很多,生活各方面基本正常,就是情绪还是时常会反复,睡眠也一直不是太好。但我一直对自己有信心,我觉得自己肯定会好起来。

刚辞职那段时间,我的病情一度变得严重起来。这也可以理解,一下子失去了稳定的经济来源,当然会影响我的情绪。

我很感谢在这段时间,爸爸妈妈都对我的辞职行为给与了理解,没有给我过高的要求,没有催促我一定要去找份工作。这在无形中对我是一种支持。

对于抑郁症患者来说,最害怕的就是身边的亲人对自己提要求。因为作为抑郁症患者,他们仅仅只是活下去就要比别人付出更多的努力和勇气。

所以,对我来说,我能勇敢地面对自己的病情,坚持治疗,从不放弃,而且尽量不成为家人的负担。这就已经很不容易了。

我很感谢爸爸妈妈,在我人生最失意的时候,你们仍然对我敞开怀抱,仍然把我当成你们最疼爱的女儿。你们没有给我提什么要求,而是希望我健康快乐就好。对于这一点,我很感激。我想很多父母,都不会像你们这样开明。

现在,我还想把我心里的一些真实想法和你们说一说。

也许,在大部分人的眼里,这样的我算是很失败了;也许,在你们的心里,也有一些对我很失望的感情吧。但我自己觉得,我并不失败;而且,我多少还有一点很了不起。

在世俗的眼光里,也许有钱有权才算成功,可是在我看来,尽最大可能地按自己想要的方式生活,这才是成功。在目前的经济状况下,我不是一定要出去上班挣钱。所以,我就想尽最大可能地按自己想要的方式来生活。

我想要什么样的生活?我想多花些时间照顾自己的小家庭,照顾孩子,我还想多花些时间看书和写作。

其实抑郁症治疗的本质,就是要找回那个真实的自己。我在治疗过程中发现,除了写作,我真的是什么工作都不想干。

我发现了我心里的梦想,我想当一个作家。

过去,我从来不敢把这个梦想说出来,是因为我知道,要实现这个梦想实在太难太难。现在,当我真正为这个梦想努力的时候,我才发现,它比我想象的还要难。

要成为一个真正的作家,要读好多好多的书,要写几百万到几千万的字;和真正的作家比起来,我过去看的那些书和写的那些文章,都只能算小儿科。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。路虽然漫长,但我还是想努力一把。所以,只要在家庭经济状况允许的情况下,我就一头栽进我的梦想里了。这样,就算以后真的成不了作家,至少我也努力过了,我不后悔。

希望爸爸妈妈也能支持我的梦想。同时,也请爸爸妈妈不用为我担心。我有着顽强的生命力,“那些杀不死我的,只会让我更强大”;不管是失败、挫折,还是痛苦,它们都压不倒我。

最后,希望爸爸妈妈保重身体,每天都过得开心快乐!

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