现在一进医院，一进产科里面，就会发现一个很奇怪的现象，就是每一个出生的宝宝好像都有一个标配，那就是黄疸。不管是胖点的，还是瘦点的宝宝，都有黄疸，个别没有的那就真的是百年不遇，太少了！今天就跟着小编一起来看一下新生儿出生没黄疸，多是孕妈在孕期做好了3件事，对大人孩子都好！
1.饮食要节制，注重营养搭配
在怀孕的时候，孕妈就尽量吃一些正常的食物，不要去贪嘴尝鲜，吃一些曾经没有吃过，或者是说吃一些平时不太常吃的食物。许多孕妈妈在怀孕期间容易食欲不振，所以就吃些辛辣刺激的食物来提高食欲，殊不知这些食物极易导致毒素的堆积，会使宝宝在出生后得黄疸的概率增大。
2.作息规律
怀孕后，孕妈的作息时间要有规律，一定不要熬夜，熬夜不仅影响宝身体健康，不利于孕妈身体本能的排毒，还不利于胎儿发育，也会打乱胎儿的生物钟，孩子出生后也许会出现黄疸现象。孕期睡眠质量的好坏，与胎儿的健康发育是有很大关系的。孕妈坚持做到规律作息，按时早睡，自己的身体健康，宝宝的发育状态也会很好的。
3.定时产检
孕期的产检是十分重要的，孕妈按时产检能及时发现胎儿的异常，便于尽快采取措施。产检还能更好地预防早产和难产，保证胎儿出生的时候更加顺利。宝宝出生时健康，出生后出现疾病的概率就会降低，新生儿黄疸出现的概率也会变小，对大人孩子都好。
所以说新生儿出生没黄疸，多是孕妈在孕期做好了3件事，对大人孩子都好！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）