近视给很多人的日常生活带来很多困扰，许多轻度近视的人因为不重视或错误的用眼方式导致度数越来越深，让生活变得更加不便，比如网上流传的 十米外雌雄莫辨 。更可怕的是，随着近视加深，眼球受眼轴延长影响牵拉变形，眼底病变风险逐渐加大，一旦发生严重的眼底病变，其造成的视功能损伤不可逆转。
那么，该如何预防近视加深呢?
首先，要养成科学用眼习惯，避免长时间近距离用眼。连续用眼一小时，最好休息10-15分钟。可以做做眼保健操，或者去户外走动，呼吸新鲜空气，眺望远方。值得注意的是，眼睛出现不适时切莫用手揉搓，否则会引起眼部感染甚至造成角膜损伤等眼部不适。
其次，注意增加户外运动的时间。研究表明，户外活动是近视预防的有效措施。户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，缓解视疲劳。同时，在日光下会促进身体分泌多巴胺，临床显示多巴胺能有效预防近视。
除此之外，还需规范用眼姿势。按照要求，看书时眼睛离书应保持适宜的距离和角度，不宜过近，尽量保持平视，切勿在黑暗或光源不稳定的环境中看书或使用手机。
最后乐珠提醒大家，日常生活中常见的视力疲劳症也是近视加深的一个重要原因，不少消费者会自行选用各类功能性眼药水来治疗，往往对眼睛造成不必要的损伤。因此眼药水的选择最好在医生的指导建议下使用，避免滥用、误用眼药水。除此之外，一般常见眼疾如视疲劳等可以使用乐珠 珍珠明目滴眼液(胶体溶液)帮助缓解。乐珠特含玻璃酸钠成份，能够长效保持眼睛水分充足、有效缓解眼睛肿胀，减轻视疲劳。
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