据美国学者研究发现，约有50%的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。那么哪些食物要注意呢？
1、兔子肉
常听老人说：“怀孕了不能吃兔子肉，不然孩子会长兔唇。”虽然从科学面，这种说法不可信，但不知道是巧合还是吃兔子肉的缘故，一个同事在孕期吃了兔子肉造成出生的宝宝是个兔唇，不管真假，宁可信其有，不可信其无，还是小心点为妙。
2、油条
在制作油条时，需要加入一定量的明矶，而明矶正是一种含铝的无机物。这些明矶中的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的出生率。在炸油条的时候，每500克面粉就要用15克明矶。也就是说，如果孕期准妈妈每天吃一根油条，就等于吃了1.5克的明矾。这样天天累积起来，一定会对宝宝的大脑发育造成障碍的。
3、猪肝
芬兰和美国已向孕母亲提出了应少吃猪肝的劝告。由于在给家畜敏捷催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其间维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中很多积蓄。孕母亲过食猪肝，很多的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
4、皮蛋
皮蛋是很多女性所喜欢的食物，它不仅美味，而且还有一定的药用价值，对于普通人群来说，吃皮蛋并无大碍。不过，对于孕妈来说，则最好少吃，甚至不吃皮蛋。因为皮蛋中含有重金属铅，吃多了可能会引起胎儿畸形发育，甚至流产等症状。
5、发芽的马铃薯
很多人都喜欢吃马铃薯，马铃薯更有“地下黄金”之称，但是，很多人不知马铃薯中含有生物碱，孕妈长期食用这种生物碱会造成肚子里宝宝发育畸形，特别是经过长期储存已经长牙的马铃薯，这样的马铃薯中含有大成分更高的碱性物质，孕妈最好不吃为好。
最后温馨提醒：很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。因此怀孕期间最好避免接近猫狗。