现代快报讯 11月27日凌晨，有知名博主爆料，演员高以翔在节目录制过程中突然晕倒，现场抢救10多分钟仍没有心跳，被送到医院继续抢救。当天中午，《追我吧》节目组发布声明称，医院最终宣布高以翔心源性猝死。什么是心源性猝死？在生活中如何防范？现代快报记者为此采访了相关医疗专家。专家表示，感冒、高负荷工作、剧烈运动都可能是猝死诱因。
心源性猝死 剧烈运动、持续疲劳可能是诱因
11月27日中午，《追我吧》节目组发布声明表示，当期参与嘉宾高以翔奔跑时突然减速倒地，节目现场医护人员第一时间展开救治，并将其送往医院。医院最终宣布高以翔心源性猝死。
据现场网友爆料，高以翔连续录制节目近17个小时，一直工作到27日凌晨。高以翔的去世引发了网友的强烈关注，有网友评论道，“大半夜录制节目，这么冷的天还剧烈运动，肯定很容易出事啊。”
究竟什么是心源性猝死？它又是什么原因导致？泰康仙林鼓楼医院心内科副主任医师李建明告诉现代快报记者，一个貌似健康的人，在未发生暴力或中毒的情况下突然死亡，医学上称之为猝死。而心源性猝死主要是心脏问题导致，比如室颤，室速，心脏停搏，或非心率失常原因，因为心脏没有血液及时供应，导致停跳，造成猝死。
李建明表示，结合高以翔当时的状态来看，持续的疲劳，剧烈的运动都很有可能是猝死的诱因。
得了感冒 出现胸闷、呼吸困难要当心
据悉，11月25日，高以翔出席某项活动，当时身体有点状况，似乎是感冒了。
李建明提醒，天气越来越冷，感冒似乎成了“家常便饭”，许多人都把感冒当成小事，但病毒性感冒很可能会诱发心肌炎，留下猝死的隐患。而且患者越年轻，这种变态反应可能越严重。如果感冒后出现发烧、胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，患者一定要及时去医院心内科就诊，
工作中的“拼命三郎” 每周最好进行一次有氧运动
东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山表示，当代快节奏的生活，催生了不少“拼命三郎”，一工作起来就处于“忘我”状态，但是如果一个人总是处于精神高度紧张或者过度焦虑的状态，会引起或加重冠状动脉痉挛从而发生心脏意外事件，有心脏基础性疾病的患者更要注意。
专家提醒，爱拼的年轻人更要注意休息，即使平时身体不错，也要注意劳逸结合，每周最好能进行一次有氧运动，打球、游泳、跑步或者散步，都是锻炼心脏不错的方式。专家提醒，一旦出现胸闷、胸痛等症状，应及时到医院检查，明确病因。尤其是家族中有不明原因猝死亲属的人群，建议到医院对心脏进行详细的检查。
数据：心源性猝死约占猝死的80%，中青年比例上升
全世界每年有数百万人因猝死而失去生命,约80%的猝死是心源性猝死。据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万。心梗不及时救治，则可能发生猝死。在心梗人群中，中青年的比例上升明显。
高以翔年仅35岁。看起来身体棒棒的年轻人，也会发生猝死事件。马根山表示，以前患心梗的大多是60、70岁的人群，但是最近几年，已经接诊了多例只有20、30岁就心梗的患者。中大医院国家级胸痛中心2014年11月通过国家验收并投入运转，胸痛中心自成立以来，数据分析显示，中青年约占心梗总发病人数的三分之一。
呼吁：普及急救技能 公共场所设置应急救助系统
据悉，高以翔在倒地后获得了抢救，但是并没有抢救成功。江苏省人民医院主任医师孙凯强调，心肺复苏是重要的抢救手段，应该尽量在心脏停止跳动十分钟之内进行。他介绍，人的心脏就像一台发动机，心脏停止跳动后，血液不循环，脏器会缺血缺氧，心脏停止跳动一旦超过六分钟，脑神经会出现不可逆的坏死。做心肺复苏，越快越好。
“只需几个简单的按压动作，便能让患者起死回生。但是绝大数人不懂心肺复苏等急救知识，面对突发状况束手无策。”中大医院心血管内科副主任陈立娟呼吁，加大对公众参与急救的技能培训和普及，可以让更多人在第一现场进行施救。公共场也需要广泛配备AED（自动体外除颤器），教会公众正确使用，关键时刻可以挽救猝死患者的生命。
现代快报+/ZAKER南京记者 安莹 梅书华 通讯员 刘敏 程守勤