近日,成都一20多岁的小伙(化名)因反复腹泻3个多月,以为就是普通的感冒或者是吃坏了什么东西,迟迟未当回事。家人觉得这种现象非常反常,建议他快去医院检查。于是杨帆去医院做了一次检查,这才发现患上了炎症性肠病。
事实上,炎症性肠病是一种慢性非特异性的肠道疾病,主要包括溃疡性结肠炎与克罗恩病两种类型,常见临床表现为腹痛、腹泻、黏液脓血便,以及眼部病变、皮肤病变、关节病变等肠道外表现。炎症性肠病的诊断较为复杂,仅依据临床表现难以确诊,需借助肠镜检查、大便培养以及病理活检。
炎症性肠病属于慢性肠道疾病,在劳累、感染时容易复发,而且是一种长期的、致残性疾病,需要终身服药。所以患者在确诊了炎症性肠病后,微医建议患者应该引起重视、长期随访,以免延误病情。
在这里微医也提醒广大朋友,如果在日常生活中发现反复腹痛腹泻不见好的情况,一定要引起高度重视,立即赴医院就诊,因为这有可能是炎症性肠病的前兆。而且随着现如今的年轻人越来越不注重自己的身体健康,习惯了长期熬夜、多摄入辛辣重口味的食物,没有养成健康、规律的生活作息,炎症性肠病更爱挑年轻人“下手”,其危害程度不容小视。微医再次提醒,如果持续腹痛、腹泻,日渐消瘦,患者一定要警惕炎症性肠病的来袭,最好进行一次肠镜检查以明确病情,尽早对症治疗。
微医告诫广大朋友,秋冬季节是腹痛腹泻状况出现的高发期,从日常的睡眠、饮食等方面养成良好的习惯,对于秋冬季节腹痛腹泻的预防,也是有较大帮助价值的。
一是少吃刺激性的食物,尽量少吃太油、太腻的东西,多吃清淡多纤维的蔬果,加强肠道蠕动,促进肠道毒素的排出;二是养成健康、定时的睡眠习惯,尽可能在11点前睡,如果长期晚睡,不仅不利于肠道毒素及时排出,还会造成内分泌紊乱;三是养成健康、按时的排便习惯,每天早上5点-7点是人体一天中排便的最佳时间,因此要养成早起的习惯,及时起床排便;微医建议可以早起多喝一杯淡盐水,更有助于人体的肠道排便。
对于活动期的溃疡性结肠病(UC)患者,应充分休息,病情好转后给予富含营养的少渣饮食,应尽量限制乳制品的摄入,严重者禁食,给予完全肠外营养支持治疗。疾病缓解期,饮食应柔软、易消化,少食多餐。
对于克罗恩病(CD)患者,更应该注意饮食的调理和营养成分的补充,需要进食高营养少渣的食物,适当补充叶酸、维生素B12等多种维生素及微量元素。
微医特别提醒,对于溃疡性结肠炎患者而言,并不是所有的药品都可以随意吃,甚至有一些感冒药都得特别小心,一定在明确就医问诊后再行吃药,否则患者很可能因为这些药而导致病情的加重。