抑郁症是世界上最常见的精神疾病之一，地球上约有3.5亿人查出罹患抑郁症，但有超过一半的患者出于病耻感不愿意接受治疗，因为外界对抑郁症存在不少误解，往往给抑郁症患者贴上“太敏感”、“矫情”等标签。近日在广州图书馆举行的“风华正茂，未来可期——新·中国少年说”讲座中，来自广州市六中国际部的优秀学生代表杜宜璇为广大读者做了一场关于抑郁症方面的讲座。“抑郁症不是脆弱，也不是矫情，只是生病了，和其它身体上的疾病一样，需要接受正规的治疗。”她解释说。
抑郁症不是脆弱矫情想不开
杜宜璇表示，抑郁症是一种很常见的心理疾病，但如果这些深陷心理困境的人们到网络上去倾诉，那些键盘侠就会说"别装了，别矫情了，行吗？"杜宜璇表示，他们其中大部分的人真的不是装出来的，他们可能真的患有某种心理疾病。随着社会的进步，抑郁症、狂躁症、强迫症等越来越细化的心理疾病出现在我们的视野，这些病情都是真实存在的，应该得到理解、得到治疗。但很遗憾的是大多数的患者都是不被理解的，很多人把这种病当成是脆弱想不开。其实，根本不是这么回事。
患抑郁症和正常生病一样需要治疗
杜宜璇给大家科普了抑郁症的症状，“抑郁症和抑郁情绪是不能画上等号的，因为抑郁症患者的睡眠和饮食习惯和平常人不同。”她说，抑郁症患者经常失眠或是睡眠时间过多，记忆力会变得模糊衰退，身体会发生木僵的情况，部分患者会有明显的焦虑暴躁，严重者会出现幻觉、妄想、精神分裂等精神性疾病。他们会因为一点小事而闷闷不乐，甚至悲痛欲绝、自卑、抑郁，而且难以记住那些美好的时光。
杜宜璇告诉大家：“所以当你发现自己出现这些症状的时候，一定要去正规医院进行检查，不要轻信网上的测试。如果医院确诊为抑郁症，一定要尽可能的接受正规的治疗。如果有一天你发现自己患有抑郁症，那也没关系的，只是身体里的激素出现了一些小问题，不是脆弱矫情，是生病了，和感冒发烧一样，只不过这一次作用的地方是在大脑而已。”
“如果真的受到了抑郁症的困扰，我们要学会与自己和解，一辈子很长，不管遇到多大的挫折都一定不要放弃，相信在不远的未来会遇到阳光明媚之时。最后我也希望大家可以关注抑郁症，以及其他的心理疾病，关注心理健康。”杜宜璇用一段非常治愈的话语结束了这次的分享。
广州日报全媒体文字记者肖欢欢、程依伦实习生徐紫祺
广州日报全媒体视频记者肖欢欢、程依伦实习生徐紫祺
广州日报全媒体编辑武威
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