为推广老年人心理健康知识，使老年人远离心理健康疾病，安享幸福晚年生活，2019年11月12日下午，建设里社区邀请二七南社区服务中心的心理专家在社区活动室举办了一场“老年人心理健康知识”讲座。
讲座中，心理专家从老年人的生活规律、环境、生理等方面的改变，深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因。针对如何积极防治老人的心理疾病，解除他们的心理障碍，提出两点建议：一是老年人应当学会自我调节，保持乐观心态;二是多学习、多运动、多接受新事物。老师运用通俗易懂、风趣幽默的语言向老年人讲解如何打开心理束缚，以健康的心态面对老年生活。现场的老年人表示听后受益非浅。
讲座结束后，专业老师还对部分老年人开展了团体心理辅导，老年人各自说出自己存在的问题，老师根据老人提出的问题进行有针对性的辅导。
建设里社区通过举办老年人心理讲座及辅导，一方面引导老年人培养积极健康快乐的心态，另一方面为社区老年人普及心理健康知识缓解心理压力。促使老年朋友在今后的晚年生活中学会适当调节自己，提高晚年生活质量，让自己的晚年生活过得更加精彩与舒适！