广州进修主题产后修复教练培训班

核心私教 重塑身型 

学费:2980元【预定金500元,余款上课的时补齐】

赠送:教练班进度表、瑜伽专业教材全套

产后修复

课程内容

 1、产后生理变化

 2、产后身体变化

 3、产后心理学

 4、产后抑郁

 5、产后注意事项

 6、产后饮食指导

 7、产后器官归位

 8、产后骨盆归位

 9、产后盆底肌修复

10、产后腹直肌修复

11、产后肋骨修复

12、呼吸法+冥想

13、产后塑形

14、产后私教半年排课方法

15、理论、实战型考试

学时4天+8天(一年内2次免费的复训)

上课时间上午:9:00--12:00 下午:14:00--18:00