□ 马伟伟 逄忠华 任焕晓
近日，为进一步提升军队干休所老同志及工作人员的心理健康服务工作，山东省军区烟台第一干休所专门邀请到解放军970医院心理咨询师，为大家上了一堂精彩实用的心理健康讲座。
据了解，此次心理讲座着眼“健康长寿、永葆本色”工作宗旨，为该所“爱老敬老优质服务”系列活动之一。课堂上，大家一起剖析了什么是心理和心理健康，21世纪健康人的标准，老年人常见的心理问题及沟通方法，老年人长寿养成策略与生活习惯等，有效纠正了老年人传统观念上对于心理问题的认识误区。而后，专家就心理问题产生的深层原因进行分析，并就一些常见的心理问题，提出了自我调适的方法。
据悉，通过该次讲座，与会人员对心理学知识有了进一步了解，认识到心理健康、良好心态对于“健康长寿”的重要意义，掌握了正确面对疾病和生活中的问题的方法思路，对减轻心理压力、提高生活质量起到很好地促进作用。
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