胆囊炎在生活中是非常常见的疾病，胆囊炎患者在平日的饮食中最重要的就是严格控制脂肪的摄入。
既然要控制脂肪，那么日常的饮食中就要注意一些。
规律饮食
一定要记得吃早餐。因为只有进食后，胆囊才会分泌胆汁。
少吃刺激性的食物
过于刺激的食物和调味品都会刺激胆囊收缩，造成胆汁不易流出，加重胆囊炎。
戒烟戒酒
吸烟、饮酒都会引起胆囊剧烈收缩，引发胆囊炎急性发作。
控制体重、多运动
肥胖的人容易患胆结石，所以应该努力控制体重，多运动，减少体内的脂肪含量。
责任编辑：张琳(EN049)
胆囊炎在生活中是非常常见的疾病，胆囊炎患者在平日的饮食中最重要的就是严格控制脂肪的摄入。
既然要控制脂肪，那么日常的饮食中就要注意一些。
规律饮食
一定要记得吃早餐。因为只有进食后，胆囊才会分泌胆汁。
少吃刺激性的食物
过于刺激的食物和调味品都会刺激胆囊收缩，造成胆汁不易流出，加重胆囊炎。
戒烟戒酒
吸烟、饮酒都会引起胆囊剧烈收缩，引发胆囊炎急性发作。
控制体重、多运动
肥胖的人容易患胆结石，所以应该努力控制体重，多运动，减少体内的脂肪含量。
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