有一个同事告诉我这样一个事情，我听着听着挺有意思的，当时听完就笑了，同事也是当做玩笑说给我听的，不过其中却蕴含着一些事情，想要孩子，需要懂得更多，不能像同事说的这个故事那样。
同事告诉我，她有一个朋友，已经结婚两三年了，一开始觉得两个人都年轻，就不想那么早要孩子，但是等到想要孩子的时候，没想要备孕了一年多竟然一点动静也没有，这让同事的朋友着急死了，认为自己身体有问题，后来没办法，就到医院去检查。检查后，医生问同事朋友：“夫妻俩多长一次夫妻生活？”同事朋友有些不好意思的说：“差不多每天，怕怀孕不成功！”
当听到这个回答后，医生看着结果大笑。医生告诉两个人，身体都很好，很健康，这只是时间问题，不能太着急了，一直没有怀孕，就是因为过于着急了，每天都夫妻生活，导致质量下降，怀孕率就减少了。听了医生的话后，同事的朋友才恍然大悟，不过现在已经成功怀孕。
生活中，估计还有很多夫妻都是这样的，急切的想要孩子，多次没有成功，就要每天夫妻生活，想要加大怀孕的几率，其实这么做恰恰相反，那么备孕需要注意些什么呢？
第一：夫妻生活不能过于频繁
一部分人认为夫妻生活次数多，怀孕的几率就大，其实并不对，一旦太频繁了，会影响质量，怀孕几率就不会增大，所以次数要适当，多了或者少了都对备孕不利。
第二：提前做好孕前检查
孕前检查很重要，最好提前半年，或者三个月就要检查了，这是对孩子负责，对自己负责，只有最棒的身体孕育生命才是最好的，若检查身体后，状态不是很好，一定好好调理身体，不要忽略了这方面。
第三：多锻炼，饮食有营养，不喝药
在备孕的时候，一定要保护好自己的身体，多锻炼身体，可以做一些舒展性的运动，再搭配营养餐，搭配合理，平常多吃蔬菜水果，常吃一些清淡的饮食，这样身体才会更健康，有利于成功受孕，而且在备孕的时候，可以避免吃药的话，就不要吃药了，需要吃药的话，需要在医生的建议下用药。
第四：心情好很重要
一些女性，才备孕几个月，看不到想要的结果，就会精神紧张，生怕自己身体有问题等，压力变得无限大，如果每天都是这种心情的话，很难成功受孕，一般心情好，顺其自然，好孕自然来。
了解这几点后，发现已经很久没有备孕成功了 ，一定要到医院去检查一下为好，让医生可以全面的了解情况，找出备孕失败的原因，这样才会成功怀孕。