备孕是一个复杂而辛苦的过程，在此期间女性们除了对身体状况有所关注外，尽早地发现怀孕更加有助于孕妈保胎。备孕的过程总是充满期待的，一旦备孕成功，孕妈感受到的欣喜不亚于中彩票了。
通常，女性们是在没来月经后才发现自己怀孕的，但是其实除此之外还有一些其他的迹象也可以证明孕妈怀孕了，比如说从贴身衣物上看出端倪。
案例：
前段时间在女性论坛上看到一个帖子，一位准妈妈丽丽分享了自己的备孕经历。丽丽一直在积极备孕，但是很久都没有成功，在她心灰意冷的时候，丽丽发现自己有白带增多的现象。
这让她觉得这可能是下体有炎症，对于备孕更加没有信心了。于是丽丽也没心思去做检查，过了几天，丽丽收拾好心情后才去看医生，当她把自己的情况和医生说明后，医生建议她做一下孕检。
丽丽很纳闷，但是也觉得欣喜。在检查后，丽丽真的备孕成功了。原来丽丽以为自己有炎症其实并非是真正的炎症而是怀孕的表现。从医院出来后，丽丽就赶紧向家人宣布了这个好消息正式进入孕期。
分析：
在孕期，受到孕激素的刺激，孕妈身体分泌物会有明显的变化。细心的孕妈会发现在怀孕的初期，贴身衣物上的物质和以往有所不同。有的孕妈以为是身体炎症，但是其实是怀孕的正常表现。当孕妈不知道备孕是否成功时，也许可以从内裤上的分泌物找到答案。
备孕期间内裤上的征兆
征兆1：白带增多
女性每天都会有白带分泌，这是正常的，当孕妈怀孕后会发现白带明显增多，这种宫颈黏液的分泌量有些明显变化，在排卵期十天左右会比较突出。
征兆2：白带变脏
正常情况下。白带是透明的，或者是呈乳白色的，当备孕妈妈发现白带变脏了，其中夹杂着其他的分泌物，这在某种程度上暗示着备孕成功。
征兆3：白带中有血丝
在受精卵着床的时候会引起血管破解，这就导致白带中有血丝，通常2天左右就会消失，而这和月经的时间有明显差异。这也比较容易被备孕妈妈发现，是备孕成功的信号。
夫妻备孕期间需要注意什么？
注意点1：孕前检查牙齿
很多备孕妈妈会忽视这一点，其实这是孕期非常值得关注的。如果有需要修补的牙齿一定要在孕前进行，否则在孕期治牙会有很大的风险，甚至会导致流产发生。
注意点2：服用避孕药的女性更需注意
在怀孕前最少提前一个月开始停止服用避孕药。如果是服用长效避孕药的要在服用半年后再备孕。具体的情况可以在医生的指示下操作，不宜过于着急备孕。
注意点3：调整身体状态
减少劳动量大的活动，保持适量运动，调整身体在最佳状态。避免过于疲劳，以及接触到刺激性的外界环境。比如说辐射、噪音环境，备孕女性应该远离。
注意点4：注意饮食
保持营养供应，不挑食，注意补充叶酸。同时，改善不良的生活习惯，拒绝烟酒以及垃圾食品。过于肥胖的女性更要注意饮食，尽量保持体重在健康范围内。体重偏轻的女性也要注意调整体重。
备孕期间，女性应该保持平和的心态，过分的焦虑或者心急并不利于受孕。很多孕妈会发现长期备孕没有效果，但是和老公出游一次便备孕成功，这就说明心情放松也很重要。大家对于备孕知识还有哪些了解呢？对此有哪些经验分享呢？