怀孕了，还要不要继续上班?这是新时代女性都会面临的一个问题。
有的人，一发现自己怀孕了就直接辞职在家安心保胎，不用担心挤公交挤地铁，也不用担心加班;而更多的人却往往会选择继续坚持上班，按照原来的生活规律，朝九晚五。毕竟现在要养小孩，经济压力都很大，连很多明星怀孕后还要挺着大肚子不停地接拍广告，代言化妆品，更不要说我们普通的上班族啦。
而孕期坚持上班，其实也是很有好处的。可以多跟朋友同事聊聊天，避免产生孤独感;还可以缓解孕期的焦虑，保持良好的心理状态;同时也有利于拓展自身的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形。但是，怀孕后因为身体状况的特殊，职场孕妈们要注意的事儿也不少哦~
第一，要注意衣着舒适得体。不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子，这会切断孕妈的循环系统，容易让身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。同样也不要穿跟太高或太平的鞋5厘米的宽跟最好。
第二，要注意避开高峰时段上下班。上班最好早一些出门，避开上班的高峰人群，还得选择不太拥挤的公交车，下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开下班人群，因为，体内荷尔蒙的变化已经使你的注意力及反应力都下降了，避开拥挤的人群可以防被撞到。
第三，要注意休息。大多数办公室椅子的设计并不适合孕妈，它会压迫大腿后面的血管，造成准妈妈腿部和双脚肿胀。不妨用一个小凳子支撑双脚。在办公桌前坐1个小时左右，不要忘了站起来走一走，或者做做孕妇保健操，将会对孕妈大有益处。
第四，工作中要注意表明自己是孕妇。不要以为这样会使大家把你当成异类来看待，质疑你此时的工作能力。反之，国家对怀孕的职业女性都有政策性的保护，知道你怀孕的话，上司和同事还会在工作上给予更多的照料和帮助，也可以让一些吸烟的同事了解孕妇的状况，做好回避。
第五，要注意日常饮食。上班族的孕妇少不了经常在外就餐，因中午时间仓促以及选择有限，容易造成营养素摄取不均衡。为了避免这种情况，吃饭最好选择有米饭、鱼、肉、蔬菜的套餐，营养配比会比较均衡，每天还要吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，以及适量水果。还有，要记得多喝水。孕妇因为血容量增大，非常容易缺水，每天喝水量要保证在1000ml-1500ml之间。所以职场孕妈们最好都要随身带个容量大、喝水又方便的孕妇吸管杯哦。
而说到孕妇吸管杯，小编就忍不住要来给各位职场孕妈们推荐一款美国康迪克Contigo的孕妇吸管杯啦~
它可以单手一键开盖饮水，不管工作再忙，只要腾出一只手来一按一吸，就能轻松喝水了;它的鸭嘴式吸嘴还是非常贴合嘴型的，喝水不容易呛到，孕妈们还可以自由地通过吮吸来控制饮水量;水杯容量也很大哦，不过杯子本身却是那种轻巧便携性的，相当于随行杯，而且还是时尚高颜值。
最重要的是，孕晚期肚子大了，很多孕妈因为重心不稳，不方便低头喝水，这个孕妇吸管杯就能起到关键作用啦。它可以随意抬高或者倾斜、甚至是把杯子横过来，配合孕妈们调整到最舒服的饮水姿势，就算是躺着也可以喝水哦，不用担心漏水的问题，加长型的吸管吸力也超级好，喝水完全不费力。
随着秋冬季节的到来，怕冷的孕妈还可以选择Contigo孕妇保温吸管杯哦。温和不烫口，又很暖身，妥妥可以帮助孕妈们度过一个温暖的秋冬季。
这样一款Contigo孕妇吸管杯，相信每个孕妈都很需要它。怀孕很辛苦，怀孕还在坚持上班的孕妈更辛苦，所以孕妈们一定要懂得照顾自己、保护自己，而周围的人也要多一点关怀和帮助哦。
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