肾脏是咱们人体很重要的一个器官，生成尿液排除体内的废物和代谢产物都靠它，一旦肾脏出了问题，很多并发症就来了，身体很容易水肿、抵抗力下降，甚至会得尿毒症，要靠终身透析和换肾才能活下来。怎么知道自己的肾有没有出问题呢？定期做肾功能检查就行，不复杂，抽个血就能知道你的肾到底怎么样。肾如果有问题，除了及时就医，饮食调养也很重要，以下食物，再想吃再好吃也别去碰了。
1、高盐分的食物
患上肾病之后容易引起身体的水肿，这和平时身体摄入的钠盐有很大的关系，如果吃了过量的食盐，排尿功能又出现了异常，如果摄入大量的钠离子，容易导致体内，水分和盐分代谢失衡，就会容易引起身体的水肿，严重的话可能会造成心力衰竭，所以患者平时要限制盐分的摄入量，每天盐分控制在三克以内，以免发生意外。
2、避免吃高脂肪的食物
身体摄入高油脂、高脂肪的食物，对于肾脏是特别不利的，容易加重贫血以及高血压，尤其是一些高脂肪的食物，容易加重心脑血管疾病的发生。
3、避免吃高嘌呤的食物
动物的内脏、紫菜以及肉汤里面含有的嘌呤和氮量都非常的高，有可能会引发痛风，对肾功能也会造成一定的影响，同时避免吃海鲜、火腿肠、饮料等，容易引起尿酸升高。
4、避免吃高植物蛋白的食物
肾病的饮食原则是限制蛋白的摄入量，但是也要摄入充足的优质蛋白质来维持身体所需要的，植物蛋白不容易被人体所消化和吸收，如果大量食用的话可能会加重肾脏的负担，所以尽量不要吃红豆、坚果、高筋面粉等。
5、避免吃刺激性的调料
肾病患者要远离辛辣刺激性的食物，同时各种佐料调味也要远离，比如胡椒粉、辣椒、麻油等都属于刺激性调料味，味精也不能吃虽然没有刺激性，但是如果吃得太多的话，会导致口渴而大量饮水，引起身体的水肿。
以上就是肾脏出了问题需要避免的饮食，造成肾脏受损的原因很多，结石是很大一部分因素，希望患者朋友能够引起重视。