近年来，随着我国国民生活质量的提高以及二胎政策的放开，越来越多的小儿脾胃问题也日益受到大众的关注。其中，小儿厌食症最为常见，临床表现主要以小儿较长时间食欲减退，进食量减少为主，且经常伴有大便不调、精神萎靡、腹痛等症状。小儿一旦出现厌食症状，就会导致免疫力低下、生长发育弛缓等诸多情况，让家长们忧心忡忡，手足无措。
中华中医药学会儿科分会副主任委员、黑龙江省中医药学会儿科专业委员会主任委员、黑龙江中医药大学附属第二医院王有鹏教授说：小儿脏腑娇嫩，脾胃常虚弱，小儿厌食症的原因与饮食习惯脱不了干系，许多家长往往对儿童较为娇纵，平日经常喂食一些膏粱厚味，诸如肉、蛋、奶、甜食等，长此以往不但增加脾胃的负担，削弱脾胃的运化，而且干扰患儿食欲，阻碍营养吸收。因此，在小儿喂养上应培养良好的饮食习惯，同时可选用一些简便方法调治。
睡前别喝奶 醒时忌零食
王有鹏指出，脾胃为后天之本、气血生化之源，小儿脾胃功能尚不完善，消化和吸收的能力相对较弱。但众多家长为急求补充营养，使小儿养成睡前喝奶的习惯。因为睡觉时脏器处于休眠状态，若在这时喂养小儿乳制品，则易造成消化不良，影响食物的吸收，损伤脾胃。另外，喜好零食是打乱小儿正常进食的另一关键。由于家长们的娇惯，不少小儿平时有嗜食零食的习惯，到饭点时便抗拒进食。零食中的甜食、油炸膨化食品、辛辣食品均属易生湿热之品，长期进食易滋腻脾气，助湿生热，久而久之，小儿自然食欲下降。王有鹏强调，若患儿在进餐时间抗拒吃饭，则家长应注意避免强迫进食或训斥，小儿若受到惊吓就会出现紧张、哭闹等情绪，愈加抗拒进食，形成恶性循环，久而不愈。