小婷和她丈夫都是独生子女，两家父母都很宠爱小两口，尤其是小丽怀孕后，对她们更是爱护有加。今天婆婆送来了排骨汤，明天妈妈又送来了鱼汤，老公下班又带回来了奶油蛋糕……生怕亏了小婷和肚子里的孩子，短短的一个月，小婷体重就涨了15斤。
怀孕后，准妈妈的头等大事就是“吃”，只有吃好了，才能确保自己和胎宝宝的营养充足。甚至有些孕妈妈担心自己的营养摄入不够，影响胎宝宝的健康，因此大吃特吃，结果25周产检时，糖耐量测试结果出来了，小婷被告知患上了妊娠期糖尿病。医生告诉小婷要控制饮食。
小婷回到家后，并没有把医生的话放心里，依然我行我素，最终她不得不去医院进行胰岛素的治疗，而且除了注射胰岛素扎针外，每天饭前饭后还都必须扎手指头进行血糖测试，非常遭罪。
南京市红十字医院妇产科专家表示，怀孕之后才出现的血糖升高，被诊断为糖尿病，叫做妊娠期糖尿病。由于准妈妈在怀孕后身体的激素水平和代谢情况的变化，特别到了怀孕的中晚期，更容易出现高血糖的情况。我国妊娠期糖尿病的发生率逐年升高，一般等分娩结束后，大部分糖妈妈可以恢复正常水平。
孕妇的血糖管理很重要，因为妊娠期糖尿病不仅容易导致胎宝宝在宫内生长受限、流产、早产，而且还容易导致胎儿先天性畸形、形成巨大胎儿。
与此同时，妊娠期糖尿病对准妈妈也有很多危害，比如，会让孕妈患妊娠期高血压，子痫前期的风险增大，羊水过多，影响免疫力，再次怀孕时患糖尿病的风险会大大的增加，难产、产伤、产后大出血发生率增加等。
为了预防妊娠期糖尿病，专家建议，管住嘴迈开腿是最重要的。首先，要合理饮食，有效地控制体重增长，控制主食的摄入量，多吃绿色蔬菜，适当食用蛋白质较高的肉类，有些水果糖含量是很高的，孕妈妈要少吃，平时可食用一些含糖量较低的水果。水果的摄入量不是越多越好。脂肪含量较高的肉类尽量少吃。其次，孕妈妈应根据自身情况选择适合的运动，比如游泳、散步、慢跑、孕妇瑜伽、提肛运动等。（洪沅）