【孕期多吃黄绿色蔬菜孩子不孤僻】

近日，日本一项研究首次发现，妊娠中摄入苹果、柑橘类水果及黄绿色蔬菜，能够改善和预防孩子的行为问题，促进其健康成长。

研究小组以199组母子为对象，收集母亲的孕期营养数据，并对出生后的孩子进行了5年追踪调查。结果表明，在199名5岁儿童中，社交问题占8.6%，情绪问题占12.9%，多动问题占13.1%，行为孤僻问题占29.2%。而妊娠中母亲多摄入黄绿色蔬菜，会减少孩子的行为孤僻问题风险；水果特别是苹果摄入量的增加，能显著降低多动症风险；柑橘类水果摄入量增加能减少情绪问题。该研究成果发表在国际学术杂志《营养》电子版上。（据央视报道）