近日，90后准妈妈兰女士表示，因孕期水肿而不敢多喝水，担心水肿会加重。11月14日，记者咨询了医生李玉书。
据介绍，孕期水肿分为生理性水肿和病理性水肿，女性怀孕后，随着胎儿的增大和羊水的增多，宫体会对下肢血管造成一定压迫，使得下肢血液回流不畅，从而造成脉压增高，出现下肢浮肿情况，即生理性水肿。引起病理性水肿的原因有很多，如妊娠期高血压、肾脏病、心脏病或其他疾病。
一般来说，生理性水肿只出现在脚部和脚踝，并且两只脚都会有，把腿抬高后，水肿会稍微减轻；站立时，下肢出现水肿；清晨起床或充分休息后，水肿会减退。病理性水肿则可能伴随小腿发红、疼痛感，还可能因水肿压迫向上延伸至手部、眼睑部位，不但危害准妈妈的身体健康，还可能影响胎儿健康，务必及时就医。
事实上，孕期出现水肿很常见，多为生理性水肿。不少准妈妈认为，出现水肿就应该少喝水或不喝水，以免情况加重。李玉书表示，如果只是生理性水肿，准妈妈不必刻意减少饮水量，如果长期水分摄入不足，还会引起身体其他不适。她建议，孕期出现水肿的准妈妈，鞋子、衣服以宽松为主，平时注意适当运动或腿部按摩，能够缓解不适。