■医学指导：惠州市中心人民医院急诊科主任 王国标
炎炎夏日，空调、Wifi、西瓜已然是不少人的“标配”。但是，如果室内外温差太大，或者贪吃冷饮，极易引发感冒，出现恶心、呕吐、鼻塞等不舒服情况。惠州市中心人民医院急诊科主任王国标表示，有部分人夏季喜吃烧烤、喝冰啤酒，这样一来，还容易诱发胃肠型感冒。
据介绍，胃肠型感冒属于感冒的其中一种，患者会出现低热、易累、恶心、呕吐等上腹部位的不舒服，严重时会导致脱水。“究其原因，胃肠型感冒主要由病毒引起，多是来自外部刺激，比如喝冰冷饮料等不良饮食习惯、进出室内外温差较大的场所，冷空气刺激鼻腔，不良饮食习惯或不洁食物对肠胃有刺激等。”
王国标提醒，夏季预防感冒有妙招：
1、勤洗手、多喝水、多运动，保证充足的睡眠，提高机体自身的免疫力；
2、预防胜于治疗，日常要注意保持良好的饮食习惯以及愉悦的心情；
3、室内温度与室外温度差控制在3-5℃为宜，空调温度不低于26℃；同时要避免长时间呆在空调房里，或者勤开窗透气通风；
“如果感冒了就要保证充足的休息时间，以减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量。”