6种表现区分抑郁情绪和抑郁症:

据世界卫生组织报告指出：目前全球有4亿抑郁症患者，中国患者将近1亿，在中国，每年约有20万人因为抑郁症自杀。

 

生活中的一些事情，会给人带来难过或失望的情绪，但是单单有不高兴的情绪，并不是医学定义下的「抑郁症」。

 

真正的抑郁症患者不仅情绪低落，还会无时无刻不陷入深深的自责之中，反应迟钝，对一切都失去了兴趣。

 

 

6种表现区分抑郁情绪和抑郁症

 

1.有无原因

 

正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的，即 事出有因 。

 

而抑郁症通常无缘无故地产生，或者虽有不良精神刺激因素，但是常常有外人难以理解的不开心，给人 小题大做 的感觉。

 

2.持续时间

 

一般人的情绪变化有一定的时限性，通常是短期性的，人们通常通过自我调适可以缓解。

 

而抑郁症的抑郁症状常常持续存在，甚至不经治疗还会逐渐加重恶化，抑郁症的症状往往超过两周，有的超过一个月，甚至数月。

 

3.严重程度

 

前者忧郁程度较轻，后者程度严重，并且影响患者的工作、学习，无法正常生活，更有甚者可能产生严重的消极自杀言语及行为。

 

4.症状表现

 

抑郁症往往伴有明显的症状，如持续的顽固失眠、多种心理行为异常，同时体重、食欲和性欲下降，全身多处出现难以定位的不适感，检查又无异常，以上这些均是抑郁症的常见征象。

 

5.变化规律

 

典型抑郁症有节律性症状特征，表现为晨重夜轻的变化规律。

 

许多病人常说，每天清晨时心境特别恶劣，痛苦不堪，此时常常有自杀身亡的念头。下午3-4时以后，患者的心境逐渐好转，次晨又陷入病态忧郁的难熬时光。

 

6.发作倾向及家族病史

 

抑郁症每次发作的基本症状大致相似，多反复发作，有既往史可供印证。此外抑郁症患者的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。

 

如果一个性格开朗外向、乐观健谈的人，无缘无故变得孤僻少语、悲观消极，且采用自伤的行为来宣泄情绪或获取快感，就应考虑为病态。

 

责任编辑：瀚海