孕妇少吃动物肝脏食物_

孕妇怀孕的前三个月要注意一下饮食，还有猪肝含有的铁元素以及营养都很丰富的，适当补充一点对身体好处多多的，但是不要长期食用，过量的食用对身体不利的，猪肝确实营养很丰富，也是补铁的好食材，但是，怀孕初期并不适宜。

怀孕前三个月，吃猪肝要适量。猪肝确实营养很丰富，也是补铁的好食材，但是，怀孕初期并不适宜。一方面，中医认为，猪肝有活血作用。所谓 活 ，难免有一个破旧、补新的过程。因此，怀孕3个月内，猪肝摄入过多，可能会增加流产风险。另一方面，猪肝还含有特别丰富的维生素A，如果孕妇摄入太多容易对胎儿不利。研究发现，大量吃猪肝，会造成维生素A摄入过量，尤其是每天摄入量超过15000国际单位，会显著增加胎儿致畸率。

孕妇少吃动物肝脏食物小心胎儿畸形，也不要过于担心。如果一周只吃一次，每次吃三四块猪肝，一般是不会有问题的。猪肝不要过量食用，对身体健康有危害的。